问任何尝试过的人，他们会告诉你网上约会是情绪的过山车。当你和某人很般配，而且谈话进行得很顺利时，你很容易被对方的潜力所吸引。

这正是我最近的一个客户所经历的——我们就叫他本吧。本计划本周初和“朱莉”第一次约会，周四和“丽贝卡”第一次约会。他给我发信息寻求建议:“如果我和朱莉的关系发展得非常好，我们想再见面怎么办?我不想告诉她我周四没空因为我和别人有约了。那样的话，我能取消星期四的约会吗?”

我理解本的想法。朱莉(或者丽贝卡!)知道本在和多个女人约会，可能不会感到高兴，所以我同意他不应该出来说这些。但与此同时，本还没见过这两位女士本人。即使他和朱莉的约会进展顺利，他和丽贝卡的会面可能会更顺利。

我回答说，他绝对不应该取消和丽贝卡的约会，并提醒他我们不能孤注一掷——他绝对可以约朱莉第二次约会，只是(显然)不是在周四。

对第一次约会抱有如此高的期望，而且已经在考虑可能的第二次约会，这会让人筋疲力尽。相反，你应该带着一个简单的目标去约会:和一个新认识的人交谈。

一周内多次约会并不会让你变得自私或“花花公子”。你可能在几周内和某人约会多次，却发现你们并不适合对方。在这段时间里，你也可以认识其他人。如果你有足够的时间和精力(不是每个人都有或想要这样做)，去见一些人，看看这些道路会走向何方，这是完全可以接受的。

此外，多样化的约会经历实际上可以增强你的自我意识和自尊。每遇到一个新朋友，你都能更好地了解自己的欲望、分手的原因，以及在一段关系中什么对你真正重要。它可以让你完善你的偏好，对你在伴侣身上寻找的东西变得更加挑剔。

当然，当你和伴侣谈论排他性时，这一切都会改变。如果你们的关系很牢固，你想要一夫一妻制地探索一些东西，我建议你沟通一下，以确保你们都在同一页上。你可以这样说:“我对这段关系感到非常兴奋，我想专注于探索这段关系，而不是因为见别人而分心。”你对此有何感想?”

建立联系是令人兴奋的，但重要的是不要让潜力让你错过机会。关键是要有一个开放的思想，在你确定之前不要排除任何可能性。

就拿我的Instagram页面上的一个评论分享的故事来说:“我遇到我女朋友的那一周有四个约会。一部被取消了，两部很糟糕，第四部很棒。我们在一起已经四个月了，如果我一次只和一个人约会，我就不会遇到她了。——论坛新闻服务公司/Erika Ettin

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埃里卡·埃廷(Erika Ettin)是A Little Nudge的创始人她帮助别人在令人生畏的“零”世界中穿行在线约会。