在不到六周的时间里，爱尔兰将有他们的第一个竞争者参加15年来久负盛名的达喀尔拉力赛。

北都柏林人奥兰·奥凯利将参加5000公里的自行车比赛，他将给人留下深刻的印象。

这次拉力赛将在沙特阿拉伯举行，共有12个赛段，每天的赛程从500公里到800多公里不等。

在1978年首次举办巴黎-达喀尔拉力赛之后，它被称为巴黎-达喀尔拉力赛，当时这条路线从法国首都到塞内加尔。

然而，由于多年来运动员在非洲旅行时受到了一系列安全威胁，比赛不得不另觅举办地。

在达喀尔拉力赛在世界各地举办多年之后，赛事组织者在沙特阿拉伯找到了比赛的永久主场，这将是该赛事第四次在中东举行。

今年的比赛特别强调要成为迄今为止最艰难的比赛之一，既有沙漠潮湿的日子，也有沙特阿拉伯山区的其他赛段，那里的气温经常会降至零下2摄氏度。

奥凯利是一名来自马拉海德的30岁摩托车越野赛选手。

他对自行车的热爱始于他童年的家乡阿联酋，在那里他发现自己从小就坐在摩托车上。

他回到爱尔兰，在克隆高斯伍德学院读中学。

直到三年前，当奥兰认为他内心的火焰将带领他参加达喀尔拉力赛时，他的赛车野心才停止了。

当奥兰的赛车公司Vendetta与爱尔兰威士忌公司O 'Driscolls建立合作关系时，他的梦想变成了现实，他现在将成为自菲利普·诺恩(Philip Noone)以来第一位参加达喀尔拉力赛的爱尔兰人。

由于拉力赛的体能要求很高，所以参赛选手很少，而奥兰的重点是精神力量和适应力。

他目前住在迪拜，在繁忙的训练计划和一份全职工作之间挣扎。他还完成了运动心理学的本科和硕士学位。

正是这种罕见的结合推动了他为一月份的比赛做准备。

他说，在为期两周的令人生畏的比赛中，心理方面和身体上的准备一样重要。

“精神方面非常重要，即使不比身体方面更重要，也一样重要。我认为可视化可能是我使用过的最有益的技术之一。

“我不认为有一套技术或工具适用于所有人。你必须找到适合你个性的东西，适合你经验的东西，想象对我也有很大的帮助。”

“当你在处理达喀尔拉力赛这样的事情时，死亡的风险，或者对我来说更糟糕的是严重的伤害，你可能会处于瘫痪或身体失去活动能力的境地，这是我非常担心的事情，也是我非常害怕的事情。

奥兰补充说:“能够管理随之而来的情绪，管理消极的自我想法或消极情绪，可视化真的能帮助你在一天和阶段处于最佳状态，充分发挥你的潜力，发挥你的最佳能力。”

除了他自己的专业知识和专注于心理准备的经验，奥兰还与著名的极限运动运动员表演教练法比安·拉博合作，他曾与许多达喀尔拉力赛冠军和环法自行车赛明星合作。

尽管他的日程非常繁忙，但直到本月，奥兰仍然参加了比赛，在迪拜国际巴哈开始时获得了第六名。

尽管达喀尔拉力赛和赛车都有明显的危险，但奥兰最近也从伤病中恢复了过来。

就在11个月前，奥兰在一次比赛中从自行车上摔了下来，背部严重受伤。

尽管他的下背部折断了几根骨头，他还是完成了剩下的180公里的比赛。

运动员的严重伤害往往会对运动员的精神和身体状况产生严重影响，仇杀赛车车手认为这使他成为一个更强壮，更全面的运动员。

他说:“受伤后马上就会很艰难。”

“我的很多伤在发生的时候都很疼，但大部分的疼痛都是在康复、理疗、伸展和活动的过程中产生的。奇怪的是，它确实让我更有动力重新骑上自行车。

“离开自行车的时间实际上让我渴望更强壮地回来，但确实有一些时候，我情绪低落，在黑暗的地方，你会考虑你在做什么。”

“不能锻炼，不能做我喜欢做的事，这是一项挑战，对心理健康也很不利。但在低谷之后，专注于长期，你的动力真正是什么，帮助你恢复过来，克服那些时刻。”

达喀尔拉力赛通常被认为是世界上最危险的赛车赛事，因为它需要在不同类型的赛道上进行长时间的比赛。

从必须参加比赛，保存燃料，能源和设法在全国范围内航行，当涉及到完成达喀尔时，专注是至关重要的。

尽管在漫长而艰苦的赛段中保持精神力量，但奥凯利认为，在骑车期间控制自己的情绪更为重要。

“专注绝对是我的首要任务。我认为比这更重要的是情绪调节。”

“当你感到疲劳时，当你感到疲倦时，你就会意识到这一点，不可能把它当作冲刺。

“如果你知道你会很累，如果你知道你正在经历一个特定的部分，你可能不是最擅长的，我认为这是关于控制你的情绪，不要让你的自我控制你。

“我知道在某些路段我必须花时间，知道什么时候该推，什么时候不该推。这是一种很好的自我意识，可以帮助你在一天中表现得最好，或者在一天中表现出最好的自己。

“在这两周的时间里，你不可能处于最佳状态。你会有美好的日子，也会有糟糕的日子，但知道要继续前进，接受现实，意识到这一点很有帮助，”奥凯利承认。

虽然达喀尔拉力赛本身还没有开始，但奥兰的旅程，无论是精神上还是身体上，很久以前就开始了。

这个具有历史意义的危险事件经常在起跑线上击垮人们，但很明显，奥兰·奥凯利在代表国家取得伟大成就的道路上。

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